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Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung
Sanftes Yoga & Pilates speziell für junge Mütter: Stärke deinen Beckenboden und Rücken zurück – mit deinem Baby dabei oder neben dir. Achtsame Bewegung, Atemtechniken und der Austausch mit anderen Mamas in geschütztem Raum.