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Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung
Sanfter Rückbildungskurs mit Yoga und Pilates speziell für junge Mütter. Mit deinem Baby dabei: Übungen zur Stärkung von Beckenboden, Bauch und Rücken, kombiniert mit Atemtechniken und Entspannung. Eine achtsame Auszeit ohne Trennung vom Baby.