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Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung
Sanfter Rückbildungskurs mit Yoga und Pilates speziell für frischgebackene Mamas. Trainiere mit deinem Baby gemeinsam oder während es neben dir liegt. Stärke deinen Beckenboden, Bauch und Rücken – in achtsamer, bindungsfördernder Atmosphäre.