← Zurück zur Übersicht
sport
workshop
anmeldung_erforderlich
baby
Baby
indoor
mama
Mama
Schwangere
wiederholend
Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung
Sanftes Yoga & Pilates speziell für frischgebackene Mamas: Rückbildungsübungen mit deinem Baby im gleichen Raum. Stärke deinen Beckenboden, Bauch und Rücken – und finde achtsam in deine neue Rolle. Mit Atemtechniken und Austausch mit anderen Müttern.