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Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung
Sanftes Yoga und Pilates speziell für Mamas nach der Geburt. Mit deinem Baby dabei oder neben dir – gemeinsam stärken wir Beckenboden, Bauch und Rücken. Atemtechniken, Entspannung und Austausch mit anderen Mamas in entspannter Atmosphäre.