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Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung
Sanfte Rückbildung mit deinem Baby: Yoga und Pilates speziell für frischgebackene Mamas. Stärke deinen Beckenboden und Rücken, während dein Baby bei dir ist. Atemtechniken, achtsame Bewegungen und Austausch mit anderen Müttern in entspannter Atmosphäre.