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Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung
Sanfter Rückbildungskurs mit Yoga und Pilates speziell für junge Mütter. Mit deinem Baby kannst du gemeinsam trainieren oder es liegt entspannt neben dir. Stärke spielerisch deinen Beckenboden, Bauch und Rücken – in achtsamer Atmosphäre mit anderen Mamas.