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Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung
Sanftes Yoga und Pilates speziell für Mütter nach der Geburt: Stärke deinen Beckenboden und Rücken zurück – gemeinsam mit deinem Baby. Achtsame Übungen, Atemtechniken und Austausch mit anderen Mamas in entspannter Atmosphäre.