Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung
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Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung

Sanfter Rückbildungskurs für frischgebackene Mamas mit ihrem Baby. Yoga und Pilates stärken Beckenboden, Bauch und Rücken – während dein Baby dabei ist oder neben dir liegt. Achtsamer Austausch in sicherer Atmosphäre.