Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung
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Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung

Sanfter Rückbildungskurs mit Yoga und Pilates speziell für Mamas nach der Geburt. Du trainierst gemeinsam mit deinem Baby – es kann bei dir sein oder neben dir liegen. Stärke deinen Beckenboden und Rücken in achtsamer Atmosphäre.