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Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung
Sanftes Yoga und Pilates speziell für junge Mütter zur Rückbildung. Mit deinem Baby dabei – du machst Übungen oder dein Baby liegt neben dir. Stärke Beckenboden, Bauch und Rücken, während du dich achtsam in deiner neuen Rolle ankommst.