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Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung
Sanfter Rückbildungskurs mit Yoga und Pilates speziell für Mamas mit ihren Babys. Du trainierst gemeinsam mit deinem Kleinen oder während es neben dir liegt – ohne Trennung. Stärke deinen Beckenboden, Bauch und Rücken, während du achtsam in deine neue Rolle hineinwächst.