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Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung
Sanfter Rückbildungskurs mit Yoga und Pilates speziell für Mamas mit ihren Babys. Du trainierst Beckenboden, Bauch und Rücken – dein Baby ist immer bei dir. Inklusive Atemtechniken, Entspannung und Austausch mit anderen Müttern.