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Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung
Sanfter Rückbildungskurs mit Yoga und Pilates für frischgebackene Mamas. Dein Baby ist immer dabei – ob in den Übungen oder neben dir. Gemeinsam stärken wir Beckenboden, Bauch und Rücken, während du dich selbst wiederfindest.