Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung
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Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung

Sanfter Yoga- und Pilates-Kurs speziell für Mamas nach der Geburt. Gemeinsam stärken Sie Beckenboden, Bauch und Rücken – Ihr Baby ist immer dabei. Entspannung, Atemtechniken und Austausch mit anderen Mamas inklusive.