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Mama-Baby-Yoga & Pilates Rückbildung
Sanfter Rückbildungskurs mit Yoga und Pilates für Mamas mit ihren Babys. Du trainierst achtsam mit deinem Baby im Fokus – es kann mitturnen oder neben dir entspannen. Gemeinsam stärken wir Beckenboden, Bauch und Rücken.