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Inklusion
Entspanntes Bewegen mit Feldenkrais
Die Feldenkrais-Methode schult die kinästhetische und propriozeptive Selbstwahrnehmung. Mit kleinen, langsamen Bewegungen wird man angeleitet die Aufmerksamkeit auf unterschiedliche Bereiche des Körpers zu lenken. Es kommt zu Stress und Spannungsreduktion durch verbesserte Selbstorganisation. Rückenschmerzen, Knie- oder Schulterschmerzen können sich verringern oder ganz verschwinden.
WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).