Fit und aktiv mit Musik

Nach einem kurzen Warm-up kommen in diesem Kurs unterschiedliche Kräftigungs- und Ausdauerübungen (Bodywork) und Pilates zur Anwendung. WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr. Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park. Kurshinweis Bitte in sportlicher Bekleidung kommen und Matte und Trinkflasche mitnehmen!